地方高校排球运动队训练准备活动的设计与实践（开题）

衡阳师范学院本科生毕业论文开题报告论文题目地方高校排球运动队训练准备活动的设计与实践学生姓名陆志远学号18370115专业运动训练班级18级1班指导教师刘兵职称讲师一、选题的目的、意义及国内外研究动态：(一)选题目的通过对高校排球代表队训练整个准备活动过程系统观察，对排球运动员的负荷量采用数据化监控、对负荷结构进行归纳总结。地方高校排球代表队的准备活动还是不太充分与规范。通过数据分析比较探求最佳准备活动方案，以此来为训练排球运动队准备活动负荷提供指导与反馈，以帮助教练员科学合理处理准备活动与训练、恰当安排训练内容与负荷大小的关系，以期实现高校排球准备活动高质量、高规格、高效化开展。做到做好充足的准备活动可以减少运动员的肌肉受损情况与减少运动员的受伤概率。(二)选题意义1.理论意义青年后备人才培养是发展体育事业的基础工程，也是我国竞技体育的希望工程，它直接关系到竞技体育发展的实力和后劲，也影响到群众体育的普及和发展。青少年后备人才培养是我国竞技体育后备人才的主要来源，也是培养人才的基本单位。高校促进着排球运动的持续稳定健康发展，为身心素质、体能智能正处在最佳年龄时段的大学生创造了得天独厚的条件，此时期参与排球运动，能够快速有效形成适应，达到较高的技战术水平，非常有利于运动员成材，因此高校排球运动队的建设对青年后备人才的培养具有很大的理论意义。2.实践意义文章总结了地方高校排球运动队训练准备活动的经验和问题，并通过提出相应的对策、建议，以期为优秀运动员准备活动的设计提供案例及方法支撑，为地方排球事业的蓬勃持续健康发展具有很强的实践意义。(三)国内外研究动态1.国内外准备活动研究现状中小学生由于年龄不同，在生理和心理上存在显著的差异，就决定了中小学的准备活动应各具特点，但在中小学体育教学中，准备活动区别不大，毫无特点的准备活动，违反了教学规律和中小学的生理特点。青少年准备活动有效性的方法，该研究采用行动研究法和经验总结法，结合青少年体育锻炼准备活动相关概念及一般理论，分析青少年体育训练准备活动中存在的问题。经过细致的分析、总结与探究，得出强化青少年体育运动训练准备活动的针对性、增加准备活动的活动量及扩展准备活动的内容可有效提高训练准备活动的有效性，并可在一定程度上影响青少年身心健康的发展。周龙峰(2019)在《优秀运动员准备活动的设计与实践探索》一文中提出，优秀运动员的准备活动目标包括提升运动表现及预防运动损伤，其中提升运动表现包括生理准备、专项准备、心理准备3部分：预防运动损伤包括改善身体运动功能及损伤预防。通过准备活动，需从身心两个方面让运动员的竞技状态与训练比赛无缝连接。准备活动应考虑运动员的专项特征，专项特征应从专项供能特点、专项动作模式及专项主要伤病特征进行设计。冉清泉(2018)在《体育准备活动》一书中提到，体育课、训练课、比赛和锻炼效率受准备活动的效果的制约，它是有目的、有意识做的各种身体练习，并且它的好坏直接影响训练基本部分或比赛任务的完成效果。周特跃(2019)在《大学生短跑运动员赛前准备活动与控制》中认为，准备活动的是指训练和比赛前准备活动可有效地动员身体各系统的机能能力，以力争在比赛中获得优异成绩。赵晓磊认为，准备活动是每次课的开始部分，是训练课的重要组成部分，通过一系列的方法和手段，可以调整身心状态，为即将到来的训练或比赛搭好一座桥，以便使运动员从日常活动进入实际训练状态。地方排球运动队准备活动在高校的体育教学中一直占据重要的位置，也是高校学生诸多学习运动项目中的其中一项，由于排球自身的技术特点及其教学方法的单调，排球课中准备活动很多时候只会做一般准备活动，然后进行正式教学，并没有结合排球的专项特点做一些专项准备活动。2.国内外排球运动的相关研究涂晓云在《中学排球教学的创新及意义》中提出：中学生正处于生长发育的高峰期，思维活跃，精力充沛，思维敏捷，心理常处在错综复杂的状态中。对学生正确引导与培养，促使他们健康的成长。这点如果反映在排球的教学中，教师就应该努力为学生创造愉快欢乐的学习氛围，促使学生主动的进行体育锻炼，达到促使学生健康成长的教学目的。张诚友在《排球比赛准备活动形式和内容的分析与探讨》中认为，准备活动是克服人体器官的生理惰性，进行心理调整以适应激烈的竞争环境，缩短比赛时间，运动员在体育运动中运动损伤的预防形式。运动生理学领域的王瑞元、杨锡让等人认为，准备活动指的是训练与体育教育的基本组成部分，是克服身体器官的生理惰性一种体育锻炼，旨在缩短进入工作的时间，防止运动创伤，以准备剧烈的运动或竞赛。张兴林在《我国高水平女子排球队赛前准备活动存在的主要问题及对策》中的研究显示，准备活动是为克服人体各器官生理惰性，预防运动创伤而有目的进行的身体练习。赛前准备也意味着让球员尽快适应比赛，并进行体育锻炼和心理调适。他认为赛前做好高水平运动队的准备，必须考虑体能的适应和准备，还要考虑心理适应和准备。二、主要研究内容、创新之处：(一)主要研究内容1.地方高校排球运动队训练准备活动内容方案设计2.地方高校排球运动队训练准备活动设计注意事项3.地方高校排球运动队训练准备活动设计方案研究4.地方高校排球运动训练准备活动设计方案的实施与实践(二)创新之处现有文献多是针对与击剑和足球运动员，准备方案并不适用于排球运动，针对于排球运动员准备活动的文献相对较少。而篮球和羽毛球的运动员准备活动相对较多，可以借鉴的准备活动方案也相对较多，经过梳理对于准备活动的设计主要集中在篮球和羽毛球。针对排球运动队训练的准备活动设计研究较少甚至是空白，这对我将研究对象定于地方高校排球运动队准备活动设计具有较大的创新点。